Навигация по сообщениям

вторник, 13 сентября 2016 г.

День 466. Отчет за 12.09.16

12.09.16 я был на 85%. Напарник на 80%
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут
Каким быть: ответственным

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
Звоню отцу и матери от 1р
Каким быть: любящим
Кач+бег

========= 1.3) Проект "Открытость" =========

================================
1.6.1) Напарник - от 1 звонка
1.6.2) Важное - Ода
1.6.3) Новое - поход к зав. хирургии
1.6.6) Благодарность - шавасана
1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)


_____________ Задачи на завтра (13.09.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут
Каким быть: открытым

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
Обнимаю отца и мать от 2р
Каким быть: заботливым

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) заказ банковских карт от 2
Каким быть: стремительным

================================
1.6.1) Напарник - от 1 звонка
1.6.2) Важное - узнать сколько настрейчевал Алексей
1.6.3) Новое - Крыши
1.6.4) Невозможное - hard reset телефона
1.6.5) Безотлагательное - таргет в вк
1.6.6) Благодарность - смотрю футбол
1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)

Комментариев нет:

Отправить комментарий