Навигация по сообщениям

вторник, 30 августа 2016 г.

День 458. Отчет за 29.08.16

29 августа я был на 80%
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут
Каким быть: открытым

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
делаю действия с обязательством выздороветь
Каким быть: внимательным

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) позвонить Владу - узнать сколько $
Каким быть: безотлагательным

================================
1.6.1) Напарник - от 1 звонка
1.6.2) Важное - сон от 8 часов, обзвон поддержки
1.6.3) Новое - поздравить с др Олю
1.6.5) Безотлагательное - определиться со временем поддержки БП
1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)
Продолжить писать Оду


_____________ Задачи на завтра (30.08.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут
Каким быть: внимательным

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
Обнимаю отца и мать от 2р
Написать объем работ по ремонту в тлг
Найти цены муфт отцу
Каким быть: решительным

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) перепечатать листок по выборам
Каким быть: безотлагательным

================================
1.6.1) Напарник - от 1 звонка
1.6.2) Важное - разослать списки ЛП-7
1.6.3) Новое - структурировать инф-ю. по крышам
1.6.4) Невозможное - лечь до 23:30
1.6.5) Безотлагательное - решить вопрос с БСК
1.6.6) Благодарность - фильм
1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)

пятница, 26 августа 2016 г.

День 457. Отчет за 25.08.16

25 августа я был на 100%, напарник на 100%
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут
Каким быть: открытым

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
Обнимаю отца и мать от 2р
Каким быть: заботливым

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) встреча с Димоном
Каким быть: решительным, стремительным

================================
1.6.1) Напарник - от 1 звонка
1.6.2) Важное - утюги в 7:00
1.6.3) Новое - запись к дерматологу
1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00, составить список для писем дождливого дня
1.6.5) Безотлагательное - отвезти заказ по орехам
1.6.6) Благодарность - шавасана
1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)

придумать от 1 задания на ЛП охоту


_____________ Задачи на завтра (26.08.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут
Каким быть: внимательным

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
Обнимаю отца и мать от 2р
Говорю слова благодарности
Каким быть: заботливым, открытым

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) от 1 скрипта Авито
Каким быть: стремительным

================================
1.6.1) Напарник - от 1 звонка Сержу, Крузу
1.6.2) Важное - начать Оду, позвонить каждому из поддержки
1.6.3) Новое - разморозить грибы к БП
1.6.4) Невозможное - собрать от 1000р долгов
1.6.5) Безотлагательное - Отдать визитки Сержу
1.6.6) Благодарность - сон от 6 часов
1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)

День 456. Отчет за 24.08.16



24 августа я был на 70%, напарник на 80%

Из ежедневных задач:

0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.

0.2) Растяжка позвоночника




=============== По ЛП: ===============

========= 1.1) Проект "Искренность" =========




========= 1.2) Проект "Любовь" =========

1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16

a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16

d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16

e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16

f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16

Обнимаю отца и мать от 2р

Каким быть: безотлагательным




========= 1.3) Проект "Открытость" =========

a) звоню Прибыткову Ивану - на счет фермы

Каким быть: решительным




========= 1.4) Командный проект =========

1.4.1) от 1 встречи

1.4.2) от 50 сообщений

1.4.3) шаг - рапорт

================================

1.6.1) Напарник - от 1 звонка

1.6.2) Важное - др Саши

1.6.3) Новое - подготовка к утюгам

1.6.6) Благодарность - торт

1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)




Собрать конференцию капитанов, распланировать график мероприятий и распределить обязанности




_____________ Задачи на завтра (25.08.16) _____________

Из ежедневных задач:

0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.

0.2) Растяжка позвоночника




=============== По ЛП: ===============

========= 1.1) Проект "Искренность" =========

a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут

b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

Каким быть: открытым




========= 1.2) Проект "Любовь" =========

1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16

a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16

d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16

e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16

f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16

Обнимаю отца и мать от 2р

Каким быть: заботливым




========= 1.3) Проект "Открытость" =========

a) встреча с Димоном

Каким быть: решительным, стремительным




================================

1.6.1) Напарник - от 1 звонка

1.6.2) Важное - утюги в 7:00

1.6.3) Новое - запись к дерматологу

1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00, составить список для писем дождливого дня

1.6.5) Безотлагательное - отвезти заказ по орехам

1.6.6) Благодарность - шавасана

1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)




придумать от 1 задания на ЛП охоту

среда, 17 августа 2016 г.

День 453. Отчет за 16.08.16

Сегодня я на 90%, напарник на 80%
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
Физиотерапия колена

========= 1.3) Проект "Открытость" =========

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - прояснение "Солнышек"
1.6.3) Новое - новый стрейч денег
1.6.5) Безотлагательное - созвон со Стасом
1.6.6) Благодарность - сон от 7 часов
1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)

_____________ Задачи на завтра (17.08.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут
найти от 5 поставщиков по елкам искусственным с Москвы

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
Звоню отцу и матери от 1р

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) от 1 Авито шаблона

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - поздравить сестру с ДР
1.6.3) Новое - прием звонка у Иры
1.6.4) Невозможное - от 1 анкеты
1.6.5) Безотлагательное - ответить по орехам тлг
1.6.6) Благодарность - шавасана
1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)

вторник, 16 августа 2016 г.

День 452. Отчет за 15.08.16

Сегодня я на 90%, напарник на 80%
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут
Встреча со Стасом

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
Физиотерапия колена
Тренировка: кач+бег

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) от 1 Авито шаблона

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - решить вопрос с Миланой
1.6.3) Новое - переговоры о новой работе
1.6.4) Невозможное - от 200 сообщений в вк
1.6.5) Безотлагательное - оформление карты Озерки
1.6.6) Благодарность - шавасана
1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи)


_____________ Задачи на завтра (16.08.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут
Встреча со Стасом

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
Обнимаю отца и мать от 2р
Физиотерапия колена
Тренировка: кач+бег

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) от 1 Авито шаблона

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - прояснение "Солнышек"
1.6.3) Новое - новый стрейч денег
1.6.4) Невозможное - написать всем друзьям в вк
1.6.5) Безотлагательное - созвон со Стасом
1.6.6) Благодарность - сон от 7 часов
1.6.7) Книга - от 8 страниц (Атлант расправил плечи) 

воскресенье, 14 августа 2016 г.

Мысли по фильму Персонаж (Stranger Than Fiction)

Мне этот фильм понравился интересным и увлекательным сюжетом. Главный герой жил по расписанию, по часам, постоянно по одной и той же схеме, пока не услышал голос, который сказал ему, что он скоро умрет. И тут его жизнь резко начала меняться. Так и у многих людей - пока не почувствуют приближение смерти или другое значимое событие, не задумаются о том живут ли они так как хотели бы! Вот и встает вопрос как постоянно держать фокус о том в верном ли направлении идешь? И при этом понять верной ли дорогой идешь?

Моя оценка 7 из 10


вторник, 9 августа 2016 г.

День 450. Отчет за 08.08.16

Сегодня я на 90%, мой напарник на 100%
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 8 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
b) Узнаю на счет цен и сроков

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день

========= 1.3) Проект "Открытость" =========

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков
1.4.2) от 1 встречи
1.4.3) шаг - рапорт

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - встать до 06:10
1.6.3) Новое - найти от 2х бесплатных программ вк
1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00
1.6.5) Безотлагательное - альтернативная прическа
1.6.6) Благодарность - шавасана


_____________ Задачи на завтра (05.08.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 8 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут
Встреча со Стасом

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) Тестирование от 2 вк программ для рассылки сообщений

========= 1.4) Командный проект =========

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - позвонить Милане
1.6.3) Новое - сбор средств на торт
1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00
1.6.5) Безотлагательное - разговор с Мишей
1.6.6) Благодарность - футбол от 30 минут

понедельник, 8 августа 2016 г.

Мысли по фильму Чикаго (Chicago)

Фильм не вызвал у меня каких либо сильных эмоций, размышлений или "инсайтов". Увидел здесь задумку показать как опустилось современное общество на низменные желания: славы, похоти, денег, власти и прочего. Но какой то изюминки в сюжете я не заметил.

Моя оценка 6 из 10

Мысли по фильму Зеленая миля

Этот фильм оказался довольно тяжел для меня, хотя и очень интересен.
Я удивлен насколько мой мозг пытался прогнозировать определенного рода развития в фильме, каждый раз ошибаясь с Джоном Коффи.
Фильм заставил меня задуматься о том, как же сделать правильный выбор в трудной ситуации и чем при этом руководствоваться.
Также раскрывает еще несколько тем и вопросов:
1) Как же люди порой неразборчиво судят других людей, не имея 100% доказательств, особенно в пылу своих эмоций…
2) Слишком долгая жизнь - счастье или проклятье?

Моя оценка 8 из 10


пятница, 5 августа 2016 г.

День 449. Отчет за 04.08.16

Сегодня я на 100%, мой напарник на 20%
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 8 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день
Смотрю на авито кухни и узнаю цены, размеры
Звоню знакомому по кухням
Кач+бег

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) Гуглю информацию на счет работы в тренинг центре

========= 1.4) Командный проект =========
Ищу вк прогу для рассылки сообщений

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - подготовиться к походу
1.6.3) Новое - звоню Диме Михайлову
1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00
1.6.5) Безотлагательное - отправить на почту доходы\расходы
1.6.6) Благодарность - смотрю розыгрыши

_____________ Задачи на завтра (05.08.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 8 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) Нахожу информацию на счет работы в тренинг центре (от 5 тренинг-центров)
b) Нахожу от 2 вк программ для рассылки сообщений
c) Отвечаю от 16 сообщений в вк

========= 1.4) Командный проект =========

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - решить на счет похода
1.6.3) Новое - собираю рюкзак в поход
1.6.4) Невозможное - быть на 100% до 20:00
1.6.5) Безотлагательное - созвон со Стасом
1.6.6) Благодарность - шавасана

четверг, 4 августа 2016 г.

День 448. Отчет за 03.08.16

Сегодня я на 90%, мой напарник на 98%
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день
Звоню знакомому по кухням

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) Звоню на счет работы от Влада

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков
1.4.3) шаг - рапорт

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - встать до 04:50
1.6.3) Новое - тренировка на принятие
1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00
1.6.5) Безотлагательное - доделываю скрипт Авито
1.6.6) Благодарность - шавасана

_____________ Задачи на завтра (04.08.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 8 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день
Смотрю на авито кухни и узнаю цены, размеры
Звоню знакомому по кухням
Кач+бег

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) Гуглю информацию на счет работы в тренинг центре

========= 1.4) Командный проект =========
Ищу вк прогу для рассылки сообщений

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - подготовиться к походу
1.6.3) Новое - звоню Диме Михайлову
1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00
1.6.5) Безотлагательное - отправить на почту доходы\расходы
1.6.6) Благодарность - смотрю розыгрыши

вторник, 2 августа 2016 г.

День 447. Отчет за 02.08.16

Сегодня я на 90%, мой напарник на 80%
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 8 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день
Спрашиваю в чем поддержать

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) Составляю скрипт Авито

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков
1.4.3) шаг - рапорт

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - командный завтрак
1.6.3) Новое - поход к хирургу
1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00
1.6.5) Безотлагательное - ввожу коды простоквашино
1.6.6) Благодарность - смотрю обзоры смешных видео

_____________ Задачи на завтра (03.08.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 8 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день
Смотрю на авито кухни и узнаю цены, размеры
Звоню знакомому по кухням

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) Звоню на счет работы от Влада

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков
1.4.3) шаг - рапорт

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - встать до 04:50
1.6.3) Новое - тренировка на принятие
1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00
1.6.5) Безотлагательное - доделываю скрипт Авито
1.6.6) Благодарность - шавасана

День 446. Отчет за 01.08.16

Сегодня я на 85%, мой напарник на 90%
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 5 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день


========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день
Пропылесосить квартиру
Тренировка: кач+бег

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
1 шаг. Развитие и использование имеющихся навыков. с 18.07.16
a) Пишу от 30 сообщений по марафону

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков
1.4.3) шаг - рапорт

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - скрипты продаж Авито
1.6.3) Новое - день блондинки
1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00
1.6.5) Безотлагательное - ввожу коды простоквашино
1.6.6) Благодарность - шавасана

_____________ Задачи на завтра (02.08.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 8 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день
Спрашиваю в чем поддержать

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
a) Составляю скрипт Авито

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков
1.4.3) шаг - рапорт

================================
1.6.1) Напарник - звоню
1.6.2) Важное - командный завтрак
1.6.3) Новое - поход к хирургу
1.6.4) Невозможное - лечь до 00:00
1.6.5) Безотлагательное - ввожу коды простоквашино
1.6.6) Благодарность - смотрю обзоры смешных видео