Навигация по сообщениям

пятница, 8 июля 2016 г.

День 438. Отчет за 07.07.16

Сегодня я на 80%, мой партнер на 80%

Что выполнено:
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать минимум 5 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 26.04.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 26.04.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 26.04.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 26.04.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 26.04.16
2 шаг. Отношения с мамой с 26.04.16
f) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 26.04.16
f) Обнимаю отца - от 2р в день

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
1 шаг. Развитие и использование имеющихся навыков. с 26.04.16
a) Обсуждаю макет сайта

========= 1.4) Общественный проект =========

========= 1.5) Командный проект =========

================================
1.6.2) Новое - покупка семечек 5 кг
1.6.4) Безотлагательное - смотрю варианты оформления оды
1.6.5) Благодарность - смотрю футбол от 30 минут

================================
1.7) Уроки, открытия:
1.7.1) важно все время поддерживать в себе внутренне состояние - быть источником, быть осознанным
1.7.2) ко мне прислушиваются, мне доверяют взрослые люди :)

_____________ Задачи на завтра (08.07.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать минимум 5 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 26.04.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 26.04.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 26.04.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 26.04.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 26.04.16
2 шаг. Отношения с мамой с 26.04.16
f) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 26.04.16
f) Обнимаю отца - от 2р в день

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
1 шаг. Развитие и использование имеющихся навыков. с 26.04.16
a) Обсуждаю макет сайта

========= 1.4) Общественный проект =========

========= 1.5) Командный проект =========
1.5.1) От 2 звонков
1.5.2) От 1 встречи
1.5.3) Шаг - рапорт

================================
1.6.1) Важное - звоню лидерам ЛП-7 и поддерживаю
1.6.2) Новое - оформление подарков
1.6.3) Невозможное - лечь до 01:00
1.6.4) Безотлагательное - спрашиваю про прозрачные банки у знакомых
1.6.5) Благодарность - шавасана

Комментариев нет:

Отправить комментарий