Навигация по сообщениям

вторник, 26 июля 2016 г.

День 444. Отчет за 26.07.16

Сегодня я на 100%, мой партнер на 100%
Что выполнено:
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 5 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день
Записываюсь к хирургу
Смотрю информацию по марафону

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
1 шаг. Развитие и использование имеющихся навыков. с 18.07.16
a) Пишу от 30 сообщений по марафону
b) Звоню Жене по Авито
c) Пишу про орехи в tlg
d) Звоню - назначаю собеседование

========= 1.4) Командный проект =========

================================
1.6.1) Важное - командный завтрак
1.6.2) Новое - написать, что я получил от П.Ш. тренинга
1.6.3) Невозможное - лечь до 00:10
1.6.4) Безотлагательное - закинуть деньги Диме
1.6.5) Благодарность - горячая ванна

_____________ Задачи на завтра (27.07.16) _____________
Из ежедневных задач:
0.1) Упражнения по цигуну - от 5 мин времени.
0.2) Растяжка позвоночника
0.3) Прочитать от 5 страниц книги (Атлант расправил плечи)

=============== По ЛП: ===============
========= 1.1) Проект "Искренность" =========
1 шаг. Постоянное общение со знакомыми с 26.04.16
a) Звоню знакомым от 2 людей в день, от 10 минут
4 шаг. Отчетность о своих результатах в блоге. с 26.04.16
a) Выкладываю результаты вконтакте в блоге за сутки - от 5 минут
b) Выкладываю список задач вконтакте в блоге на завтра - от 5 минут

========= 1.2) Проект "Любовь" =========
1 шаг. Любовь к себе. с 18.07.16
a) Ежедневно встаю с 1 звонка будильника. Время подъема от 6:00 в сб, от 7:00 в др. дни с 18.07.16
d) Полностью отказываюсь от: мяса, рыбы, яиц с 18.07.16
e) Уменьшаю потребление "вредного сладкого" до 1р в день до 18:00 с 18.07.16
f) Уменьшаю потребление хлеба\булки до 1р в день с 18.07.16
2 шаг. Отношения с мамой с 18.07.16
а) Обнимаю маму - от 2р в день
3 шаг. Отношения с отцом с 18.07.16
а) Обнимаю отца - от 2р в день
Выполняю задание по марафону

========= 1.3) Проект "Открытость" =========
1 шаг. Развитие и использование имеющихся навыков. с 18.07.16
a) Пишу от 30 сообщений по марафону

========= 1.4) Командный проект =========
1.4.1) от 2 звонков
1.4.2) от 1 встречи
1.4.3) шаг - рапорт

1.5) дописать, что я получил от П.Ш. тренинга
================================
1.6.1) Важное - Звоню Жене по Авито
1.6.2) Новое - Написать Диме в ТЛГ про тренинг-центр
1.6.3) Невозможное - лечь до 00:10
1.6.4) Безотлагательное - залить фото в вк
1.6.5) Благодарность - прогулка в парке

Комментариев нет:

Отправить комментарий